A abdominoplastia é um dos procedimentos cirúrgicos mais procurados por quem deseja recuperar a autoestima, melhorar o contorno abdominal e se livrar do excesso de pele na região do abdômen. Mas muitos pacientes se perguntam se é mesmo necessário emagrecer antes de fazer abdominoplastia.

Para solucionar essa dúvida, neste artigo vamos explicar como o peso influencia no procedimento, quais os critérios ideais para a cirurgia e quais as orientações para quem está planejando realizar esse sonho com segurança e resultados duradouros.

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O QUE É A ABDOMINOPLASTIA?

A abdominoplastia é uma cirurgia plástica indicada para remover o excesso de pele e gordura da região abdominal e, em muitos casos, corrigir a diástase dos músculos retos abdominais (a separação dos músculos causada por gestação ou ganho de peso). O objetivo desse procedimento é proporcionar um abdômen mais firme, liso e proporcional ao corpo.

E ENTÃO, É NECESSÁRIO EMAGRECER ANTES DA ABDOMINOPLASTIA?

Sim, na maioria dos casos é recomendado estar próximo ao peso ideal antes da cirurgia. Isso porque:

• A abdominoplastia não é um procedimento de emagrecimento, mas sim de contorno corporal.
  
  
• Pacientes com sobrepeso ou obesidade têm maior risco de apresentar complicações cirúrgicas, como trombose, infecções e dificuldades na cicatrização.
  
  
• O resultado estético é mais eficaz quando a cirurgia é realizada em pacientes com índice de massa corporal (IMC) adequado — geralmente abaixo de 30.
  
  

Dica: O IMC ideal para a abdominoplastia pode variar conforme cada caso, por isso a avaliação médica é essencial.

BENEFÍCIOS DE EMAGRECER ANTES DA CIRURGIA

Alcançar um peso saudável antes do procedimento traz diversos benefícios:

• Melhora a segurança durante a cirurgia;
• Reduz o risco de complicações no pós-operatório;
• Otimiza o resultado estético;
• Facilita a recuperação e manutenção dos resultados a longo prazo;
• Evita a necessidade de retoques futuros.

Além disso, manter hábitos saudáveis antes da cirurgia já prepara o paciente para a rotina que será importante no pós-operatório, ajudando a conservar os resultados.

COMO SE PREPARAR PARA A ABDOMINOPLASTIA?

Se você deseja fazer a cirurgia, mas ainda precisa perder alguns quilos, não desanime. Aqui vão algumas orientações para te ajudar nesse processo:

1. Alimentação equilibrada

Procure um nutricionista para montar um plano alimentar que atenda às suas necessidades sem comprometer sua saúde.

2. Atividade física regular

A prática de exercícios melhora a circulação, reduz o percentual de gordura e ajuda no fortalecimento muscular — o que também favorece o resultado da cirurgia.

3. Acompanhamento médico

Antes mesmo de agendar a cirurgia, consulte um cirurgião plástico experiente. Ele poderá te orientar se é necessário emagrecer, quanto peso perder e como será o processo cirúrgico.

4. Cuidados com a saúde emocional

Mudanças no corpo envolvem também o aspecto psicológico. Mantenha sua autoestima em dia e busque apoio quando necessário.

Conclusão

A decisão de realizar uma abdominoplastia exige planejamento, responsabilidade e, acima de tudo, acompanhamento profissional. Além disso, estar próximo ao peso ideal é um passo importante para garantir a segurança do procedimento e alcançar um resultado mais satisfatório e duradouro.

Por isso, procure sempre um médico experiente e de confiança, que entenda suas necessidades e te acompanhe de forma individualizada em cada etapa do processo.

O Dr. Jorge Seba é referência em cirurgia plástica, reconhecido pela excelência técnica e pelo cuidado com cada paciente. Com uma abordagem humana, detalhista e comprometida com a segurança e a beleza natural, ele é o profissional ideal para te orientar em toda a jornada rumo à autoestima renovada.

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